Liikuntavuorot

Liikuntavuorot

Tervetuloa liikkumaan sekä ohjatuille ryhmäliikuntatunneillemme että futsalin, sählyn ja jääkiekon pelivuoroille!

 

Liikuntavuoroihin saattaa tulla muutoksia ja peruutuksia. Niistä tiedotetaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa VAMOKin facebook-sivuilla sekä nettisivuilla.

 

Vuoroille voi osallistua ilmaiseksi todentamalla olevansa VAMKin opiskelija ja tämä käy helpoiten näyttämällä VAMOKin jäsenkorttia.

VAMOK LIIKUNTAVUOROT SYKSY2017 – KEVÄT2018

 

Maanantaisin

  • Futsal klo:18.30-20.00
    Urheilukeskus UK-sali, Ruutikellarintie 6, 65100 Vaasa

Ei vuoroa: Urheilukeskuksen lattia tullaan uusimaan. Remonttiaikataulu on 11.12.-17 -7.1.2018, jolloin salivuorot on peruttu.


Tiistaisin

  • Pump klo:19.30 – 20.20
    Wasamove, Meijerinkatu 9, 65100 Vaasa
    Pumptunneille pääset helposti noutamalla kuitin vastaanotosta ja näyttämällä sen tunnin ohjaajalle. Kuitti luovutetaan voimassaolevaa VAMOKin jäsenkorttia vastaan.

 

  • Jääkiekko klo:21.00-22.00
    Vaasa arena / Arena 3, Rinnakkaistie 1. 65350 Vaasa

 


Keskiviikkoisin

  • Kuntosalin vapaa käyttö klo: 15.00-18.00 välisenä aikana
    Easyfit Vaasa, Myllykatu 15, 65100 Vaasa
    Saat pukukopin vierailija-avaimen pyytämällä sen Easyfitin toimistolta voimassa olevaa VAMOKin jäsenkorttia näyttämällä.

 

  • Sähly klo:20.00-21.30 (ei vuoroa 6.12.2017)
    Urheilukeskus UK-sali, Ruutikellarintie 6, 65100 Vaasa
    Otathan oman mailasi mukaan!

Ei vuoroa: Urheilukeskuksen lattia tullaan uusimaan. Remonttiaikataulu on 11.12.-17 -7.1.2018, jolloin salivuorot on peruttu.


Torstaisin

  • Sisäpyöräily IISEE Aero Power (Spinning)  18.00 – 18.45
    Wasamove, Meijerinkatu 9, 65100 Vaasa
    Tunneille pääset helposti noutamalla kuitin vastaanotosta ja näyttämällä sen tunnin ohjaajalle. Kuitti luovutetaan voimassaolevaa VAMOKin jäsenkorttia vastaan.

 

 

Liikuntavuoroja ei pidetä juhlapyhinä!