Viikottaiset liikuntavuorot
Ilmaiset ja säännölliset liikuntavuorot ovat yksi VAMOKin jäsenyyden eduista. Jäsenemme ovat tervetulleita liikkumaan sekä ohjatuille ryhmäliikuntatunneillemme että futsalin, sählyn ja sulkapallon ilmaisille pelivuoroille.
Liikuntavuoroihin saattaa tulla muutoksia ja peruutuksia. Niistä tiedotetaan tällä nettisivulla sekä vuoron omassa WhatsApp-ryhmässä. Vuoroille voi osallistua ilmaiseksi todentamalla olevansa VAMKin opiskelija ja tämä käy helpoiten näyttämällä voimassa olevaa VAMOKin opiskelijakorttia tai VAMOKin jäsenkorttia.
Wasa Sports Club
Wasa Sport Clubilla (WSC) järjestettäville VAMOKin sali- ja liikuntavuoroille osallistuminen on ilmaista VAMOKin jäsenille ja heillä on oikeus käyttää alla mainittuja liikuntavuoroja sekä suihku- ja saunatiloja. Aulapalvelut kuten juomatarjoilu, biljardi tai hierontatuolien käyttö eivät kuulu sopimukseen.
Sisäänpääsy salille vaatii WSC:n oman kulkutägin. Tägin saat VAMOKin jäsenenä ilmaiseksi ja sitä näyttämällä vastaanotossa pääset osallistumaan vuoroille. Kulkutägin saamista varten sinun tulee täyttää tietosi WSC:n nettisivuilla.
Tämän jälkeen saat ensimmäisellä vierailukerralla voimassa olevaa opiskelijakorttiasi ja sähköpostiisi tullutta tilausvahvistusta vastaan kulkutägin Wasa Sports Clubin vastaanottotiskiltä. Pidä tägi tallessa, sillä se on sisäänpääsy vuoroille.
Ohjeet linkin takana olevien tietojesi täyttämiseen:
- Valitse treenikortit
- Sopimus: valitse VAMOK
- Sopimuskauden kesto: kaikki
- Täytä tietosi, jatka.
- Laita rasti kohtaan hyväksyn sopimusehdot ja paina vahvista.
- Tämän jälkeen näytölle sekä sähköpostiisi tulee vahvistus liittymisestä.
- Ota tilausvahvistussähköposti sekä voimassaoleva opiskelijakorttisi mukaan ja mene Wasa Sports Clubille.
Liikuntavuorot lukuvuosi 2025-2026
KUNTOSALIN VAPAA KÄYTTÖ klo 12.00-17.00
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 12.00-16.30.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025 – 31.5.2026
SALIBANDY klo 21.00-22.30
- Isolahden koulu, Pallokatu 17, 65230 Vaasa
- Varustus: oma maila ja omat sisäpelikengät mukaan.
- Vuorot viikottain 9.9.2025 alkaen
- Liity salibandyvuoron WhatsApp-ryhmään: TÄSTÄ
KUNTOSALIN OHJATTUJEN TUNTIEN VAPAA KÄYTTÖ klo. 10-20
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa. Ohjelman löydät täältä.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026
SULKAPALLO klo 19.30-21.00
- Porvarinkadun koulu, Porvarinkatu 13-15, 65230 Vaasa
- Varustus: oma maila ja sisäpelikengät mukaan.
- Vuorot viikottain 17.9.25 alkaen
- Liity sulkapallovuoron WhatsApp-ryhmään: TÄSTÄ
BODYBALANCE klo 17.30-18.15
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026
- Tutustu Bodybalanceen tarkemmin täällä.
ZUMBA klo 17.30-18.15
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
YIN YOGA klo 18.30-19.15/19.40
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Tutustu Yin Yogaan tarkemmin täällä.
- Tunnin päättyminen oman valinnan mukaan 19.15 tai 19.40.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
FUTSAL klo 21.00-22.30
- Urheilukeskus /UKsali, Ruutikellarintie 6,65100 Vaasa
- Varustus: omat sisäpelikengät mukaan.
- Vuorot viikottain 11.9.25 alkaen
- Liity futsal-vuoron WhatsApp-ryhmään: TÄSTÄ
KUNTOSALIN VAPAA KÄYTTÖ klo 12.00-17.00
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 12.00-16.30.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
LES MILLS BODYPUMP klo 15.30-16.15
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 15.00 alkaen. Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Tutustu Les Mills bodypumpiin tarkemmin täällä.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
LES MILLS SPRINT klo 16.15-16.45
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 15.45 alkaen. Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
- Tutustu Les Mills Sprintiin tarkemmin täällä.
Ei vuoroja
KUNTOSALIN VAPAA KÄYTTÖ klo 16.00-20.00
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 16.00-19.30.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
LES MILLS BODYPUMP klo 16.15-17.15
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 15.45 alkaen. Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Tutustu Les Mills bodypumpiin tarkemmin täällä.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
LES MILLS SPRINT klo 17.30-18.00
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 17:00 alkaen. Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026.
- Tutustu Les Mills Sprintiin tarkemmin täällä.
LES MILLS BODYPUMP klo 19.50-20.50
- Wasa Sports Club, Wolffintie 36, 65200 Vaasa
- Sisäänkirjautuminen vastaanotossa klo 17:00 alkaen. Kerro vastaanotossa, että olet osallistumassa kyseiselle tunnille, niin saat jumppalapun, joka kerätään tunnin alussa.
- Vuorot joka viikko ajalla 1.9.2025-31.5.2026
- Tutustu Les Mills bodypumpiin tarkemmin täällä